Twijfel je continu of hij wel 'de ware' is? Word je benauwd aan de gedachte samen op vakantie te gaan? Vind je dat je partner teveel aandacht vraagt?
Trouwen? Kinderen? Vermijd je die gesprekken liever? Heb je het gevoel dat je vrijheid verdwijnt wanneer je een relatie aangaat?

Heb je net op al die vragen ja gezegd, dan heb jij volgens de therapeuten bindingsangst.

Maar kan het niet zo zijn, dat de één gewoon wat meer vrijheid nodig heeft in zijn relatie dan de ander? Of gewoon niet het type is om kinderen te 'nemen' en te trouwen? Misschien ben je tot nu toe wel steeds de verkeerde man tegen gekomen en was het terecht dat jij je steeds afvroeg of hij wel de ware was.

Ook heb je nog altijd de zogeheten L.A.T.-relaties: 'Living Apart Together'. Heb je dan ook bindingsangst? Of heb je gewoon geen zin in het 'Huisje-Boompje-Beestje' gedoe? Volgens sommige therapeuten draag je de oorzaak van je angst om je te binden onbewust met je mee. Moeilijk…, want waar ligt die grens dan eigenlijk? Of is die grens bereikt wanneer je aan jezelf begint te twijfelen na de zoveelste relatie waar jij een eind aan hebt gemaakt. Wanneer jij op al deze punten ja hebt gezegd, maar sterk het gevoel hebt dat jij 'de ware' gewoon nog moet tegen komen, dan is er niks aan de hand.

Maar mocht jij dit lezen en toch het gevoel hebben dat bindingsangst datgene is wat jou tegenhoudt in relaties? Dat je inderdaad angst hebt om dat dekseltje goed vast te draaien op je potje? Maak je dan niet te druk, want er valt natuurlijk altijd wat aan te doen! Zo kan je met iemand gaan praten die vaker met zulke situaties te maken heeft gehad, zoals een therapeut. Of je slaat eerst even aan het Googelen op het internet.